R5.10現在、山口県でも時期外れにインフルエンザが学校を中心に流行っています。これから冬を迎えるにあたり感染者数がどのように推移するか予測は難しいですが、経絡を使って免疫力を上げておくことご紹介いたします。

まず舌を上あご（前歯の裏側辺り）に軽く押し当てた状態で以下の１、２を行いましょう。

１、左手親指と人差し指で下唇上唇を軽くつまみ、右手のひらをおへその下（下丹田）へ当てます。そのまま左手も右手も左右へ小刻みに50回動かします。

２、右手親指と人差し指で下唇上唇を軽くつまみ、左手のひらを尾てい骨（仙骨）へ当てます。そのまま右手も左手も左右へ小刻みに50回動かします。

起床時、就寝前の1日2回行うと効果的。また施術前に行っていただいていると施術効率も上がります。